健康講座・イベント
仕事バリバリ派さんも
趣味ガッツリ派さんも
“生涯現役”を目指す人も
“悠々自適にリタイア生活”を楽しみたい人も
まずは“健康な毎日”があってこそ。
祐岳谷の健康教室では「健康な毎日を送るため」の知識やヒントをお伝えしています。
一度、自分の体と改めて向き合って。
「健康ってなんだろう」と、ちょっと自分に問いかけて。
ビシッと座って一生懸命ノートを取る……なんて堅苦しさはナシ。
お茶でもしながら、雑談も交えて
「へぇ〜！」「そうなんだ！」と、いろんな気付きを楽しんでくださいね。
