「私の」からだ&健康との、つきあい方。

 

 

あなたは、どんな毎日を送られていますか。

 

どんな日々を送りたいと思ってますか。

 

 

仕事バリバリ派さんも

趣味ガッツリ派さんも

“生涯現役”を目指す人も

“悠々自適にリタイア生活”を楽しみたい人も

 

まずは“健康な毎日”があってこそ

 

 

祐岳谷の健康教室では、「健康な毎日を送るため」の知識やヒントをお伝えしています。

 

あなた自身の体と健康について

ここらでもう一度、学んでみませんか。

 

ビシッと座って一生懸命ノートを取る……なんて堅苦しさはナシで。

 

お茶でもしながら、雑談も交えて

「へぇ〜!」「そうなんだ!」と、いろんな気付きを楽しんでくださいね。

 

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<更新情報>

 

◎ 祐岳谷のブログを更新しました。寒気(かんき)の事。(12/14)