仕事バリバリ派さんも

趣味ガッツリ派さんも

“生涯現役”を目指す人も

“悠々自適にリタイア生活”を楽しみたい人も

まずは“健康な毎日”があってこそ。

あなたの身体は、元気な毎日を送れるようにいつも頑張ってくれています。

その事にうっすら気付くのは、何か怪我をしたり体調を崩したりした時ぐらい。

そう言う時に、健康のありがたみを感じますよね。

さらにそこから、身体が

「どうやって頑張っているのか」

「どれだけ頑張っているのか」

を知ったら

健康ってすごい！

こんなに頑張ってる自分の身体、ありがたい！

元気な毎日って、本当にありがたい！！

と、「ありがたい！」が何倍にも膨らみます。

そうしたら、自分の事がもっと好きになるし

自分をもっと大切にしよう、と思えるようになるし

あなたの周りの大切な人の事も

今まで以上に愛おしく感じるようになると思うのです♡

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祐岳谷では、「人体のしくみ」を始め、健康管理のポイントや簡単なセルフケアなどについても「楽しく」「分かりやすく」お話させていただいています。

ビシッと座って一生懸命ノートを取る……なんて言う堅苦しさはナシで。

お茶でもしながら「へぇ〜！」「そうなんだ！」と、いろんな気付きを楽しむところから始めてくださいね。

「祐岳谷の気まぐれ講座」　開催予定

※定番メニュー以外で、気まぐれに開講している講座です

※会場は、全て大阪市内です（参加者さんにお伝えしております）

9/11(月)　13:30～14:30

コース《自分を好きになるティータイム》
☆テーマ「水素は何をしているの」

 
参加費：　1500円+飲食代（実費）

☆内容についてのお問い合わせや参加ご希望の方は

お問い合わせのページからご連絡をお願い致します。